月のリズムを意識すると | よもぎパワー 毎日健やか生活  よもじお®

2017/03/14 09:26

あなたの身体を癒し自分らしさを応援する

エッセンスリーダー 円山奈緒美


Ayur Aroma Harmony

お湯で落とせる化粧品開発してます♪

アーユルアロマハーモニーオリジナル

よもじお®

(特許庁認定 商標登録第5864638号)


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こんにちは♪

今日は月のリズムを意識すると

こんな事があるよというお話です。


ストレスを出来るだけ減らし 在るがままの自分を解放していくと

心も穏やかになり 人に優しくなれるようになってきます。


また、ある程度健康に気を使ってあげ

当たりまえのようだけど 冬は温野菜を中心に

(サラダは冬食べると体を冷やします)

海草類、酵素を多く含む食べ物をバランスよく食べ

適度に運動を取り入れた生活を送ると

いつの間にか生理が整い またその生理も

気付けば満月と共に起こるようになってきます。


陰陽という言葉がありますが

新月を迎えると陽が高まります。

新月というのは地球の裏側に月があるわけですから

その月 つまり地球の奥のほうへ引っ張られる力がまします。

そうなると 下半身へ水分は移動しやすくなり

むくみやすくなったりします。 この時期は足のマッサージを

入浴中にするなどしてあげると良いと思います♪

大地にしっかり足をはり 物事を始めるには良いタイミングですから

新月から新たな取り組みにチャレンジするのが良いのかなと。


月を眺めるだけで メラトニンという幸せホルモンが

分泌します。メラトニンとは心地よい入眠を促し

若返りのホルモンとも言われ自律神経のバランスも整えてくれます。


昔から 夕日を見ると落ち着くと言いますが

月も同様で より深いリラックスをDNAが知っている記憶と

結びついて そうなるのだと思います。


月のリズムに整い より月を意識していくと

体で今日は新月だ 今日は満月だ と分かりやすくなるし

自分の心身のメンテをしやすくなります。


新月を迎え これから今度は月が満ちるのと同時に

溜め込み 吸収の時期に入りますから

食べ過ぎには注意した方が良いし

どちらかと言えば 少し控えめにする位の方が良いのかも。


私も新月に よもじおアムラ石鹸を作りました。

今回は特別限定バージョンで 

今までのオレジン色のアムラ石鹸の他

グリーンのアボカドオイル配合よもじおアムラ石鹸を作ってみました。

アボカドオイルはとってもお肌に優しく

泡立ちはオレンジバージョンのほうが良いかもですが

肌に出来るだけ優しい石鹸を!と思いチャレンジしてみました(^^)

詳しくは明日のブログで型出しした物を紹介しようと思います♪




楽天よもじおショップ

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先日『 奈緒美さんのしていることに興味がありお会いしたい』

という嬉しいお誘いを頂いた方とお会いしてきました♪

Yさん遠いところわざわざお越し下さいましてありがとうございました!

めちゃ楽しい時間を過ごさせて頂き感謝です~~(^-^)

最近そのような嬉しいお誘いが多いのですが

都合がつけば 私も喜んで会いに行きますので

是非ご連絡下さい。

話したい内容は美容、健康、その他 何でもOKです(^^)



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住所:埼玉県鴻巣市(詳細はご予約時にご案内致します)



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 電話: 090-6564-5590

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折り返し連絡させていただきますのでメッセージを

お残しいただけますよう、お願い致します。


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